第121期《问健康》：如何远离手足口病？-尊龙凯时旗舰厅

荆楚网客户端—荆楚网消息（通讯员 镇重）《问健康》电视节目是湖北省卫生健康委、湖北省疾病预防控制中心立足湖北、面向全国强力推出的健康服务类节目，每月在荆楚网健康频道尊龙凯时旗舰厅首页专栏长期展播。

1、手足口病的症状及流行病学特征

手足口病多发生于5岁以下孩子，孩子主要表现为口痛、厌食、低热，手、足、口腔，包括臀部都有可能在皮肤出现小疱疹，或者粘膜上出现溃疡，这是一个非常常见的儿童传染病。

每年4-6月是手足口病的高发季节，在10-11月还会出现一个秋冬季的小高峰。多种肠道病毒都可以引起手足口病，半岁内的孩子因为有母传抗体的保护，发病是比较少的，从半岁以后，发病逐渐增多，半岁到3岁，这个时期发病风险是最高的，发病之后，产生重症和死亡的风险也是更高的。

2、如果孩子得了手足口病，家长第一时间该怎么做？

家长朋友们不用太过担心，绝大多数的手足口病症状都比较轻，一般1到2周便可自愈。少数患儿可能会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。个别重症患儿病情发展非常快，可能会导致死亡。如果儿童出现手足口病的相关症状，建议要及时到医疗机构就诊。

患儿注意不要接触其他的孩子，父母也要及时对患儿的衣物进行晾晒或者消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿是不需要住院的，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

发病后第一周传染性是最强的，如果您的孩子在上幼儿园，最好第一时间告诉老师，并且在全部症状消失一周后再去学校，防止传染给幼儿园其他孩子。但是这个时候，如患儿出现持续高烧、精神萎靡不振、昏睡或者肢体抖动、抽搐等情况，显示患儿的病情正在恶化，家长就要立刻送患儿就医了。

3、如何分辨感冒和手足口病？

手足口病和感冒均有发热症状，并且，在手足口病的初期，会出现类似感冒的症状，比如发热、咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐等。但是，手足口病的患儿还会出现流口水，手、足、口腔、臀部等部位出现红色疱疹，感冒是不会有这种症状的。可见，这两种病的症状主要是临床表现不一样，手足口病是有疱疹发生的，但是普通感冒，主要表现的是呼吸道的症状。手足口病早发现是关键，家长们最好能分辨手足口病和感冒。

4、在日常生活中，我们怎么做才能远离手足口病？

手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或者是环境而感染。

因此预防手足口病，应该全家一起来行动：

1.要勤洗手、勤漱口、勤通风，勤洗小孩的用品。养成良好的卫生习惯，能够有效减少病毒的附着。

2.要吃熟食、喝开水。手足口病毒非常怕热，在50℃的环境中就会奄奄一息！

3.要多晒太阳。紫外线能够有效灭活手足口病病毒，多晒太阳还有助于增加抵抗力。

4.要消毒物品。酒精、来苏水对手足口病的病毒是无效的，我们可以用84消毒液、高锰酸钾、双氧水、碘伏来进行消毒，消毒后记得要用清水冲洗干净。建议不要熏醋，空气中绝大多数的细菌和病毒，对酸性的环境是不敏感的，熏醋还会刺激到孩子的呼吸道粘膜。

5.在高发期，还需要避免带小孩去人群密集的场所。

6.建议孩子们接种手足口病疫苗。

手足口病没有特效药，6月龄-5岁的儿童是可以接种手足口病疫苗ev71型。ev71是导致手足口病重症和死亡的主要病原，这种疫苗虽然不能预防所有手足口病，但是能够显著减少手足口病重症和死亡的发生。目前，疫苗为二类疫苗，需要家长自费、自愿选择接种。

《健康快讯》版块：

十堰：电子健康证正式上线

健康证是从事餐饮、服务等行业人员上岗的必要证件，在十堰，电子健康证上线了，市民领取更加方便快捷。

十堰市民李先生是一家餐饮行业的工作人员，需要办理健康证。他进行了内科查体、抽血化验、x光等多项检查，并且合格。领取健康证时，他准备像以往一样再跑一趟的，却发现手机上也能领取了。

科学补碘益智 健康扶贫利民

5月15日是全国第26个"防治碘缺乏病日"，今年的主题是"科学补碘益智，健康扶贫利民"。连日来，鄂州市疾控中心联合盐业公司开展科普知识进乡村、进学校，让更多的群众了解碘缺乏病的危害和预防知识。

在鄂州市华容区庙岭卫生院门前，医务人员给过往村民发放碘缺乏病防控知识宣传单和碘盐检测试剂，盐业公司工作人员讲解有关碘缺乏病防治、食用碘盐的好处及如何鉴别真假碘盐。鄂州市华容区庙岭镇村民潘惠莲说：“通过这个活动，我们可以分辨真盐和假盐，试剂滴在纸上变成了紫色就是真盐，变成了黄色就是假盐。”

在红莲湖第一小学，医护人员对学生进行问卷调查，分年龄层采集尿样进行碘含量检测，并宣传碘缺乏病防控、科学补碘等知识。鄂州市华容区庙岭卫生院院长尹章勇说：“每年5月份，在本地区及学校开展碘缺乏病防治知识宣传，积极配合市疾控中心开展碘缺乏病监测工作，发现疑似碘缺乏患者后及时上报。”

据了解，碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的一种疾病，主要危害是造成智力损害，甚至智力残疾，而食盐加碘则是防治碘缺乏病的基本策略。下一步，鄂州市疾控部门将围绕宣传主题开展形式多样的宣传活动，提示广大群众正确用盐，科学补碘，提升居民健康水平。